ハーブティ☆オススメ！

ハーブティーは楽しみ方もとてもたくさん！多種多様にあります。
その楽しみ方を具体的に紹介しますよ（*^◇^*）

●選んで楽しむ●
ハーブティーの楽しみ方として、まずは、ハーブそのものを選ぶ楽しさがあります！
ハーブティーの種類はざっと100種類以上も☆
どれを飲んだらいいのか迷ってしまいますよね。笑
シチュエーションや体調など、その時々の気分で選ぶのがおすすめです。
ハーブの効果も参考にして、いろいろチョイスしてみてくださいね！

●飲んで楽しむ●
ハーブティーには他の飲み物には無い感動があります！！
まず、ハーブティーは、味にバリエーションがありますよね。
甘い物、苦い物、渋い物、酸っぱい物など、その味は多種多様。

また、味覚だけでなく、視覚からも楽しむことができます。
赤く色付く物、黄色くなる物、紫っぽくなる物など、ハーブってカラフル！！
見るだけでもなんだかとても楽しくなっちゃいますよね(*´ω｀*)

●香って楽しむ●
香り。これははずせませんね！
リラックス出来る香り、気分がリフレッシュされるような香り、
眠りをいざなってくれる香りなど、そのバリエーションもいろいろです。

ハーブティーは色、香り、味など、いろいろ私たちに働きかけてきます。
さまざまなハーブティを飲んで、色んな発見をしてみましょう！

ただし！注意点があります。
ハーブは薬として用いられているくらいですから、その効果もそれなりにあります。
間違ったハーブティの飲み方をしてしまうと、身体に思わぬ症状が出てしまう、
そんなことがありますので、種類や摂取量など、正しく選んで飲むことが大切です。